Name: Aceite esencial de Pino
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INDICACIONES

SOBRE EL CUERPO

• Como antiinflamatorio natural ayuda a aliviar el dolor reumático y artrítico, dolores musculares, neuralgia y calma el dolor menstrual.

• Por su propiedad como antiséptico es adecuado para curar cortes y ampollas.

• Es eficaz en el tratamiento de bronquitis, resfriados, gripe, dolor de garganta.

• Tratamiento de cistitis.

SOBRE LA MENTE

El aceite de pino es útil en caso de fatiga mental, el agotamiento nervioso y otros estados relacionados con el estrés.

COSMÉTICA NATURAL

El aceite esencial de pino está indicado en el tratamiento de pieles grasas y acné. Ayuda a tonificar favoreciendo la eliminación de toxinas a través de la piel del cutis.

MODO DE EMPLEO

INHALACIÓN:

Directamente del envase

Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz

Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…

Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

DIFUSIÓN:

Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).

Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente

APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)

• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)

• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)

* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)

• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)

BAÑO:

Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.

VÍA ORAL:

No ingerir directamente

Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.

Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)

* Nota: dosificaciones orientativas en adultos.

SUGERENCIAS

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

SOBRE EL CUERPO

• Alivio del dolor muscular: mezcla 50 ml de aceite de sésamo, 10 gotas de aceite esencial de pino, 10 gotas de romero y 10 gotas de tomillo.

• Cortes y ampollas: mezcla 25 ml de agua floral de lavanda con 10-15 gotas de aceite esencial de pino. Humedece una gasa y limpia la herida siempre que lo necesites.

• Bálsamo para resfriados y gripe: mezcla 50 ml de aceite de almendras con 10 gotas de aceite esencial de pino, 10 gotas de orégano y 10 gotas de eucalipto. Aplícalo sobre la garganta, tórax y parte alta de la espalda al menos una vez al día y antes de dormir mientras duren los síntomas.

• Alivio de la cistitis: prepara un baño de asiento diluyendo 5-6 gotas de aceite esencial de pino en 10 ml de aceite de almendras o leche entera. Vierte la mezcla en el agua tibia del bidé y permanece sentado unos minutos.

SOBRE LA MENTE

Baño tonificante: para recargar energía y dar vigor vierte en el agua del baño 2 gotas de aceite esencial de pino, 1 gota de enebro y 2 gotas de pomelo diluidas en una cucharada de aceite vegetal.

COSMÉTICA NATURAL

Aceite facial piel grasa: mezcla 25 ml de aceite de jojoba, 2-3 gotas de aceite esencial de pino y 1-2 gota de salvia. Antes de aplicarlo rocía el rostro con un hidrolato o agua floral (rosas, mejorana o hisopo) para tonificar la piel y facilitar la absorción.

PRECAUCIONES

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).

• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…

• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.

• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.

• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.

• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.

• Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.

• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.

• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.

La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.