Aceite esencial de Lavanda
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Aceite esencial de lavanda, básico en tu botiquín natural.
La lavanda, con su inconfundible aroma dulce y floral con ligeras notas herbáceas, nos transporta a prados teñidos de violeta, evoca recuerdos pasados y momentos de calma. Su fragancia, además de ser muy agradable, tiene un efecto calmante y relajante sobre nuestras emociones; invita a la tranquilidad, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y promueve un descanso reparador.
El aceite de lavanda es mucho más que un aroma relajante; es un remedio natural versátil y eficaz para tratar pequeñas heridas, quemaduras y rozaduras, ayudando a acelerar la cicatrización y aliviar el dolor. Además, su capacidad como regenerador promueve la reparación de los tejidos dañados y reduce marcas y cicatrices en la piel.
Gracias a su potente efecto antiinflamatorio y calmante, también es útil para aliviar golpes, dolores relacionados con reumatismo, artritis o tendinitis, e incluso para calmar dolores de cabeza.
En el cuidado de la piel, el aceite de lavanda es un excelente equilibrador, por lo que es adecuado para el cuidado e hidratación tanto de pieles secas como grasas. En particular, es muy efectivo para tratar el acné, ya que regula la producción de grasa mientras combate bacterias y reduce la inflamación, dejando la piel sana y equilibrada.
Este versátil aceite es también un ingrediente perfecto para elaborar cosmética casera. Su suave fragancia y propiedades, aporta un delicioso toque aromático y relajante a tus lociones corporales, jabones o velas aromáticas.
SOBRE EL CUERPO:
Antiséptico
Analgésico-calmante
Antiinflamatorio
Regenerador celular, cicatrizante
SOBRE LA MENTE:
Relajante
COSMÉTICA NATURAL:
Hidratante
Regulador/equilibrador
Eficaz contra el acné
INDICACIONES
• Tratamiento de quemaduras menores, cortes y rasguños. Favorece la cicatrización.
• Ayuda a reducir el dolor y la inflamación provocada por golpes, heridas…
• En el caso de reumatismo, artritis y tendinitis, dolor muscular
• Dolor de cabeza, migraña.
• Quemaduras asociadas a una exposición prolongada al sol.
• Eficaz en el tratamiento de un amplio espectro de dermatitis.
• Infecciones bacterianas.
SOBRE LA MENTE
Ideal para acabar el día y liberar tensiones acumuladas. Relaja y ayuda a conciliar el sueño.
COSMÉTICA NATURAL
• Favorece el equilibrio de la piel regulando la producción del sebo natural. De manera que, en pieles secas ayuda a aumentar la producción de sebo y en pieles grasas la inhibe.
Apto para todo tipo de pieles, incluso para las pieles delicadas de bebés, ancianos…
• Indicado para el tratamiento de acné leve y también en casos más severos con presencia de forúnculos.
MODO DE EMPLEO
INHALACIÓN:
Directamente del envase
Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz
Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…
Vahos: vierte 5-6 gotas en un recipiente con agua muy caliente (para 1L. aproximadamente) y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.
DIFUSIÓN:
Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).
Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente
APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)
• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)
• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal
• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)
* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)
• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)
BAÑO:
Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.
VÍA ORAL:
No ingerir directamente
Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.
Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)
* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.
SUGERENCIAS
Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.
SOBRE EL CUERPO
• Para tratar heridas, cortes, granitos o forúnculos aplica 1-2 gotitas sobre la zona afectada. Si la zona a tratar es extensa NUNCA lo usaremos puro. En ese caso, es mejor añadirlo a un agua floral, por ejemplo de manzanilla.
• Está indicado para tratar la mayoría de las dermatitis. Añade 10-15 gotas de aceite esencial de lavanda a 25 ml de aceite de hipérico y aplica en las zonas afectadas.
• Baño refrescante para después del sol: Diluye en 5 ml de aceite de almendras 4 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 gota de manzanilla. Añade esta mezcla al agua templada de la bañera, esto calmará tu piel.
• Gel calmante: a 10 ml de extracto de aloe vera añade 5-6 gotas de aceite esencial de lavanda. Mézclalo en la palma de las manos y aplícalo sobre la piel enrojecida.
• Para aliviar la migraña añade a una compresa humedecida con agua floral de manzanilla unas gotitas de aceite esencial de lavanda. Aplícalo sobre la frente y la nuca
• Alivio del dolor asociado a la artritis, tendinitis… Prepara una mezcla con 50 ml de aceite de avellana, 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 10 gotas de lemongrass y 10 gotas de bergamota. Aplícalo en forma de masaje siempre que lo necesites.
SOBRE LA MENTE
• Calmante nocturno: Prepara una mezcla con 25 ml de aceite de almendras, 8 gotas de aceite esencial de lavanda y 7 gotas de aceite esencial de manzanilla. Frota un poco en el pecho y en el plexo solar antes de ir a la cama.
• También puedes añadir a un bol de agua caliente 2 gotas de aceite esencial de lavanda y 2 gotas de eucalipto. Colócalo junto a la cama, así inhalarás los aromas toda la noche.
* Vierte 4 gotas de aceite esencial de lavanda sobre tu almohada; te ayudará a conciliar el sueño.
COSMÉTICA NATURAL
• Cutis seco: añade a 25 ml de aceite de rosa mosqueta 3-5 gotas de aceite esencial de lavanda y aplícalo sobre el rostro antes de ir a la cama.
• Pieles con acné:
Sauna facial: Vierte 2 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 gota de aceite esencial de limón en un recipiente con agua caliente. Cúbrete la cabeza con una toalla y mantén los ojos cerrados. Al terminar, tonifica tu cara con agua floral de lavanda. Repite cada dos semanas para casos de acné más severo.
Loción limpiadora: Añade a 50 ml de agua floral de mejorana 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 3 gotas de árbol de té y 2 gotas de aceite esencial de limón. Agítalo bien y aplícalo sobre el rostro con un disco de algodón dando ligeros toques sobre los granos.
Aceite facial antiacné: Diluye en 25 ml de aceite de almendras 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda y 1-2 gota de aceite esencial de limón. Aplica una pequeña cantidad sobre el rostro, cuello y espalda antes de ir a la cama.
PRECAUCIONES
• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).
• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…
– En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.
– Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.
– Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.
– En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.
Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.
– En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.
– Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.
La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.
FICHA TÉCNICA
• Nombre botánico. Lavandula angustifolia Oil
• Material de base: Tallo florido
• Método de extracción: Destilación por arrastre de vapor
• Quimiotipo: Acetato de linalilo
• Origen: Labiatae, España
• Usos: Para productos alimenticios. No ingerir directamente.
• Características de Calidad: ecológico (Aval CAAE)