INDICACIONES

SOBRE EL CUERPO

Actúa sobre un amplio espectro de bacterias y virus asociados al sistema respiratorio. Eficaz en caso de bronquitis, sinusitis, laringitis, amigdalitis, resfriado, tos y gripe.

Estimula el sistema de defensas y ayuda a prevenir infecciones

Ayuda a aliviar dolores y molestias musculares y articulares. Eficaz en contracturas, calambres, reumatismo, artritis…

Para cortar el sangrado de cortes y heridas. Ayuda a curar las heridas, las llagas, eccemas y forúnculos.

SOBRE LA MENTE

Mejora el estado de ánimo gracias a sus propiedades estimulantes y refrescantes. Calma el nerviosismo.

COSMÉTICA NATURAL

El aceite esencial de lima inhibe la producción de grasa y ayuda a mantener sana la piel grasa impidiendo la formación de granos y forúnculos.

MODO DE EMPLEO

INHALACIÓN:

Directamente del envase

Vierte 2-3 gotitas en un pañuelo de papel y acércalo a la nariz

Vierte 2-3 gotitas en tu pañuelo, bufanda…

Vahos: vierte 3-4 gotas en un recipiente con agua caliente y respira el vapor con la cabeza cubierta con una toalla y los ojos cerrados.

DIFUSIÓN:

Vierte 5-6 gotas en el agua de tu difusor de aromas (para 150 ml. de agua aproximadamente).

Vierte unas gotitas en un bol con agua caliente

APLICACIÓN TÓPICA (para 50 ml. de excipiente)

• Corporal y masaje: diluye de 20 a 30 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Facial: diluye de 5 a 10 gotas en 50 ml. de aceite vegetal. (Para 25 ml. de aceite vegetal reduce la cantidad a 3-5 gotas de aceite esencial)

• Podal: diluye de 30 a 40 gotas en 50 ml. de aceite vegetal

• Capilar: diluye 10-12 gotas en 50 ml. de aceite vegetal (o agua floral)

* Las dosis indicadas son orientativas. Prueba sobre la piel antes de aplicarlo y ajusta la dosificación según la tolerancia o reacción de tu piel. (Puedes rebajar la concentración añadiendo más cantidad de aceite vegetal)

• Elaboración de cosmética casera: Utilizar las dosis indicadas según la aplicación (facial, corporal…) para 50 ml. de excipiente (crema, loción, tónico, mascarilla, jabón, champú…)

BAÑO:

Diluye unas gotas en una cucharada sopera de aceite vegetal y viértela en el agua de la bañera. Remueve bien.

VÍA ORAL:

No ingerir directamente

Diluir 1 – 2 gotas en una cucharada de miel o sirope. Una vez diluido puedes ingerir la cucharada directamente, o bien incorporarla a tu infusión, zumo o también a un alimento sólido, como galleta.

Cocina: Utilizar 1-2 gotas/Kg. de alimento. En elaboración de comidas añadir en algún ingrediente soluble (grasa, aceite vegetal…)

* Nota: dosificaciones orientativa en adultos.

SUGERENCIAS

Puedes utilizarlo de manera individual o combinado con otros aceites esenciales para potenciar los efectos positivos en el tratamiento de un problema.

SOBRE EL CUERPO

• Vierte 5-6 gotitas de lima en el agua de tu humidificador para vaporizar la habitación y prevenir infecciones respiratorias. Puedes combinarlo con lavanda, bergamota, geranio, pomelo, naranja, petitgrain…

• Pon unas gotitas en un pañuelo de papel e inhala con regularidad.

• Para descongestionar y aliviar los síntomas de resfriados, gripe…vierte 3-4 gotas de aceite de lima en un recipiente con agua caliente y respira el vapor con la cabeza cubierta y los ojos cerrados.

• Para masaje corporal mezcla 25 ml de aceite de almendras con 10-15 gotas de aceite de lima y aplica en la zona dolorida. También se puede utilizar esta mezcla como bálsamo respiratorio.

SOBRE LA MENTE

• Prepara una mezcla tonificante para difusor que lleve 2 gotas de lima, 2 de romero y 2 de bergamota.

COSMÉTICA NATURAL

• Para la limpieza y exfoliación de piel grasa, prepara una mascarilla con una cucharada sopera de arcilla verde, una cucharada de yogur y 5 gotas de aceite esencial de lima, así ayudarás a evitar la formación de granos.

Para tratar el acné mezcla 3-5 gotas de aceite con 25 ml. de aceite de jojoba y aplícalo sobre la piel.

PRECAUCIONES

• No apliques nunca aceites esenciales puros sobre la piel, salvo que así se indique. En uso tópico aplícalo siempre junto a un vehículo portador (aceite vegetal, hidrolato…).

• No ingerir directamente. Mézclalo siempre con algún otro alimento sólido o líquido, como miel, sirope, infusión, zumo, galleta…

• En caso de enfermedad o dolencia crónica, o con cuadro más complicado siempre hay que seguir la prescripción del médico o terapeuta.

• Mantén los aceites esenciales lejos de los ojos y fuera del alcance de los niños.

• Evita el uso de aceites esenciales cítricos en caso de exposición solar antes de las cuatro horas.

• En caso de embarazo prestar atención al mes de gestación para saber qué aceites esenciales son los recomendados y cuáles las dosis.

Seguir siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico y aromaterapeuta.

• En caso de epilepsia no utilices aceites esenciales, salvo por prescripción de un aromaterapeuta o médico.

• Los aceites esenciales son inflamables, nunca los pongas sobre una llama o cerca de ella.

La información proporcionada sobre usos y aplicaciones de los aceites esenciales es orientativa y de carácter informativo. No nos hacemos responsables de su uso inadecuado, ni puede ser calificada como una información médica, ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Para más información consulte a su médico o terapeuta.